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生活・医療向上

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- [2025年、目標設定と達成のための鍵 -挫折しがちな人必見-](https://npapa.net/271/) - 目標を立て、それに向かって行動することで、2025年はより充実した一年となるでしょう。大切なのは、自分に合ったペースと仕組みで進めること。結果だけでなく、その過程を楽しむ心の余裕も持ち、今年こそ、達成感と成長を手に入れる一年にしてみませんか？小さな一歩から、大きな変化は始まります。 本記事では目標の立て方と継続について解説しています。
- [耳をふさがないイヤホンーambieレビュー（耳に入れないイヤカフ型）Bluetoothイヤホン](https://npapa.net/269earphone/) - ワイヤレスイヤホンと言えばインナーイヤー型とカナル型がメインだと思うが、今回イヤカフ型のambieを購入したため、使い勝手等をレビューする。イヤカフ型はかなりマイナーになるが通話やオンライン会議などの利用で自分がしゃべる側になることがある場合には非常におススメできる。今回は使用感などを紹介するため参考にしてほしい。
- [英語学習にChatGPTを使え！英語日記添削体験記：メリット・デメリットと具体的な事例紹介](https://npapa.net/627g/) - ChatGPTが話題になっているが、実際に使ったことがある人はどれくらいいるだろうか。本記事では日常で英語学習にChatGPTを活用することのメリット・デメリットや実際の例を紹介する。特に英語学習における英語日記は有用と言われているが、その添削は非常に手間であることからChatGPTの活躍の場がある。
- [無料の英語能力測定「EF SETテスト」とはーメリットやTOEICと比較](https://npapa.net/263efset/) - 英語の能力を測るテストと言えばTOEICや英検などが有名で1度は受験したことがある人が多いだろう。しかし、これらは受験料も比較的高額で頻繁に受験しにくい。そこで今回は無料かつ、ネットさえつながっていればどこでも、短時間で受験可能なEF SETテストについて紹介する。定期的に英語能力を確認したい人はぜひ参考にしてほしい。
- [英語力アップのカギは英単語ーAI発展しても英会話スキルが今後も必要な理由ー](https://npapa.net/265english/) - 英会話において単語の重要性は非常に高く、ビジネスマンにとっても欠かせないスキルだ。適切な単語を選択することで、自分の意思を正確に伝えることができる。また、ビジネスでは専門用語や業界用語も頻繁に使用され、それらを理解しておくことは非常に重要だ。正確な単語の使用は信頼性にもかかわることから、その重要性を紹介する。
- [サマータイムはメリットがある？旅行時の注意と日本に導入されていない理由](https://npapa.net/264summertime/) - 日本ではサマータイムは実施されていないが、世界ではサマータイムが導入されている国はたくさんある。サマータイムは東京五輪の際に話題になったが、日本ではあまり実感がないことからその始まりやメリット・デメリット、また最近は廃止の流れが出てきていることから、本記事ではサマータイムについて解説する。
- [povo2.0：0円運用はできないー運用には年額440円が必要　～強制利用停止と回線維持方法～](https://npapa.net/262povo/) - povoは0円運用できるというフレーズが印象的だが、実は0円運用ができない。結局運用には年間440円必要になるが、楽天モバイルが0円をやめてしまったこともあり、povoが最安であることには変わりないことからどうして0円運用ができないのか、どうやって回線維持したらよいか解説してくので、是非参考にしていただきたい。
- [自転車で赤切符体験談ーまさかの出頭！？墨田分室へ（後編）](https://npapa.net/250bicycle/) - 最近自転車の取り締まりが強化されたというニュースをよく見かけるようになった。自転車での違反は車と違って一発で赤切符となり、警察への出頭が必要となる。軽く見ているとかなり重たい対応をしなければならない。本記事では前編と後編に分けてどんなことが危険か、赤切符を受け取ってしまったらどうなるかを体験をもとに解説したい。
- [Xiomi 12T proは買いか？11T proで十分：徹底比較](https://npapa.net/26112tpro/) - Xiomi 12T proが神ジューデンで良くCMされている。Xiomiの充電速度は一度体感するとやめられないが、実はひとつ前のモデルである11T proと同じである。CMでは最新モデルを進めているが、11T proであれば4万円も安くほとんど機能が変わらないため、私は11T proを購入することをおススメしている。
- [スイスは美術の国：バーゼルミュージアムナイト2023（第23回）体験談](https://npapa.net/258baselmusiumnight/) - スイスは非常び美術館や博物館が多い美術大国である。そのため、首都ベルンやその他の都市でも美術系のイベントが定期的に開催される。今回はバーゼルのバーゼルミュージアムナイトに参加したが、非常におススメのイベントであったため紹介していく。冬にスイスに旅行する場合にはぜひ参加も検討していただければと思う。
- [ドイツ鉄道DBの使い方：鉄道旅のススメ（注意点と体験談）](https://npapa.net/255germanydb/) - ドイツ旅行の強い味方であるドイツ鉄道（DB）について、その予約方法や使い方、注意点をまとめたため、参考にしてほしい。日本の電車と違って時間が大きく変わることはあるものの、ドイツ中に鉄道網が張り巡らされており非常に便利であることから活用してもらえればと思う。
- [（体験）海外から受講可能なオンライン英会話：海外在住者にDMM英会話をオススメする理由](https://npapa.net/254dmmenglish/) - DMM英会話は海外利用可能なオンライン英会話として非常に使い勝手の良いツールとなっている。仕事や勉強などで海外に住むことが決まった人で、現地での勉強方法に悩んでいる人は、日本でDMM英会話を使っていれば是非そのまま海外でも続けてほしい。本記事では、DMM英会話を海外でも続けるメリットとデメリット、注意点をまとめている。
- [2023年の目標と2022年の振り返り：目標は立て、さらに誰かに公言するべきであり、私の目標を全世界に発信する](https://npapa.net/254resolution/) - みなさんは2023年の目標は立てただろうか。目標は立てた上で、誰かに宣言することでそれに向かって頑張らざるを得なくなり、結果目標達成の可能性が上がる。そんな意味では新年は良い節目のタイミングであり、是非目標を立てることをオススメしている。ということで、私も全世界に発信できるこの場において、今年の目標を掲げたいと思う。
- [Google Pixel 7：価格は控えめなのにスペックは最高品質ー買い推奨](https://npapa.net/249googlepixel7/) - Google Pixel 7/7proが10/13に発売される。ハイエンドスマホが高騰する中、非常にリーズナブルであり、スマホの買い替えを考えている人には非常におススメである。今回は発表されたスペックをベースにPixel 7を紹介する。実際に発売されたらどんな感じの端末化も追記していくため参考にしてほしい。
- [自転車で赤切符体験談ーまさかの違反！？切符後の対応（前編）](https://npapa.net/247bicycle/) - 自転車は免許が不要である。そのため、仮に見られてもちょっと注意される程度で済むことも多いが、最近では自転車に対する取り締まりが厳しくなっており、赤切符を受けたことがある人もいるだろう。本記事では、何が危険とされ、赤切符後の対応がどうなるのかまとめた。是非参考にしていただき、危険運転はやめていただけると良い。
- [forのイメージ：英語表現ー分かりにくい前置詞ーforは目指す先](https://npapa.net/248preposition-for/) - 英語の前置詞は様々な使い方がある一方で、使い分けが分かりにくいものが多い。本記事では「for」について、イメージと共に良く使われる表現を整理する。forは何か目的に向かっているイメージであり、それが「～のために」や「求める」などの意味にもつながっている。非常に便利な前置詞であることから、是非覚えていただきたい。
- [投資は怖いのか？ーTKO木本氏のニュースと投資についての誤解ー投資にどう向かうべきか](https://npapa.net/229investment/) - TKOの木本氏のニュースがここ数日報道されている。こういった報道は、投資は怖いという感じの内容になっているが、実際は投資が怖いのではなく、しっかり調べない自分にも問題があるため、どういう人が投資をすべきではないのか、やるならどうしたら良いのかについて解説していく。
- [通信障害対策-デュアルSIM運用のメリットと対策方法：サブ回線の必要性](https://npapa.net/225network/) - docomoやauなど、相次ぐ通信障害で不便な日々を過ごした方も多いだろう。通信障害は起こってしまうと我々利用者ではどうしようもできない。しかし、今の時代ネットなしでは生きていけないくらい重要なインフラだ。通信障害が起こってもネットが使えるようにサブ回線を持つべきであり、本記事ではサブ回線について解説する。
- [湯シャンは良いのかーシャンプーを使わないことの効果：慣れるまで違和感](https://npapa.net/246shower/) - 湯シャンはSNSやネット上で進めている人も多い。私もそれを見て初めて見たため、そのメリットややり方を解説する。湯シャンというと汚れが落ちないとか、においはどうなのかということが気になる人も多いと思うが、そんなことはあまりないため、気になっている人は一度やってみても良いだろう。
- [オンライン英会話：DMM英会話のレビュー](https://npapa.net/dmmenglishreview/) - 翻訳機が進歩しており英会話を覚えなくても会話できるような世の中になりつつあるが、それでもやはり自分で自分の言葉で会話したいと思う方もいるだろう。本記事では英会話教室の中でもオンラインでできるDMM英会話について、実際に活用している体験談をもとに紹介するので参考にしていただきたい。
- [byのイメージ：英語表現ー分かりにくい前置詞ーbyは近くの位置関係のイメージ](https://npapa.net/245preposition-by/) - 英語の前置詞は様々な使い方がある一方で、使い分けが分かりにくいものが多い。本記事では「by」について、イメージと共に良く使われる表現を整理する。byはすぐそばにあることがイメージされる。byは受動態でも使われるし、いくつかのイディオムもあるが、いずれの場合もそばがイメージの根源にある。
- [inのイメージ：英語表現ー分かりにくい前置詞ーinは中に入るイメージ](https://npapa.net/244preposition-in/) - 英語の前置詞は様々な使い方がある一方で、使い分けが分かりにくいものが多い。本記事シリーズでは前置詞の使い方について解説していく。本記事では「in」について、イメージと共に良く使われる表現を整理する。inのイメージは中に入るイメージであり中に入っていく場合や中にいる状態、包まれている状態を表現する場合に用いられる頻出前置詞だ。
- [atのイメージ：英語表現ー分かりにくい前置詞](https://npapa.net/244preposition-at/) - 英語の前置詞は様々な使い方がある一方で、使い分けが分かりにくいものが多い。本記事シリーズでは前置詞の使い方について解説していく。本記事では「at」について、イメージと共に良く使われる表現を整理する。atのイメージは点であり、その時点や地点、状態などを点と捉えられる場合に用いられる頻出前置詞だ。
- [about/ aroundのイメージ：英語表現ー分かりにくい前置詞](https://npapa.net/243preposition-about-around/) - 英語の前置詞は様々な使い方がある一方で、使い分けが分かりにくいものが多い。本記事では似たような意味を持つ「about」と「around」について、イメージと共に良く使われる表現を整理しているため、英語の特に前置詞に苦手意識がある方は参考にしてほしい。
- [児童手当の対象の見直しー所得制限と支給額はどう変わる？共働きは合算しない](https://npapa.net/237childsupport/) - 児童手当の支給について、所得制限が新たに設けられるというニュースを目にした方も多いと思う。本記事では何が変わったのか、いつから変わるのか、所得制限の対象者は年収いくらなのかなどをまとめた。多くの人は影響がないかもしれないが、児童手当は今後も改悪の可能性もあることから仕組みをぜひ理解しておいていただきたい。
- [枕にお金を掛けろ！睡眠に掛けるお金は自己投資ージェルトロン マイズαレビュー](https://npapa.net/234pillow/) - お金持ちは睡眠、健康にお金をかけている。今回は睡眠を改善するグッズである枕についてジェルトロンのマイズアルファを購入したため、使用感についてレビューする。少々高額だが、睡眠の質が爆上がりであることから、是非良い寝具を探して良い睡眠を取るようにしてほしい。
- [【手間は最初だけ！？】ジュニアNISAの始め方ー口座開設と入金方法：楽天証券がオススメ](https://npapa.net/juniornisa2/) - ジュニアNISAを始めたい、始めることを検討している方に向けて、楽天証券での口座開設をイチから説明しています。ジュニアNISAの廃止が決まって以降、むしろ使い勝手がよくなり始めたい方はぜひ参考にしていただきたい。- 楽天証券- ジュニアNISA口座開設- 手順
- [薬局での薬購入費用が控除ーセルフメディケーション税制と活用方法](https://npapa.net/239otc/) - セルフメディケーション税制を聞いたことがあるだろうか。非常に分かりにくい制度であるが、制度の概要を理解して対象になれる人は申告することで、薬局で購入する薬が少しお得になる。特に花粉症や風邪薬やシップなど、若くてもお世話になる薬もたくさん対象となっているため、健康な人も持病を持っている人も是非参考にしてほしい。
- [腹筋ローラーは毎日10回×3セットで良い？ー毎日10分で腹筋を割る方法（宅トレグッズ）](https://npapa.net/abrollerreview/) - ジムに通うのはお金もかかるし、準備して家から出かけないといけないためハードルが高い。加えて感染症等が気になる人はジムはちょっとと考えている人もいるだろう。今回は家で手軽にできる腹筋トレーニングとして腹筋ローラーをオススメする。腹筋ローラーは場所も取らず安価であり非常にメリットが大きいことから、夏に向けて鍛えてみよう！
- [カロリーゼロ・カロリーオフに騙されるなー実はカロリーゼロは0kcalではない！](https://npapa.net/235calorie/) - カロリーゼロ食品が多くあるが、カロリーゼロって本当にゼロなの？砂糖などの代わりに使われている人工甘味料は大丈夫なの？というような疑問を持つ人も多いと思う。本記事では、カロリーゼロの基準や、そもそもカロリーとは何かについて解説し、砂糖の代わりに使われる人工甘味料の特徴についても解説するため、参考にしてほしい
- [おやつは無塩のミックスナッツがオススメーダイエットや美容、注意点も紹介](https://npapa.net/232nuts/) - ダイエットをしている方の中には、どうしてもおやつやお菓子が食べたくなってしまう人は多いのではないだろうか。また、ダイエットをしていなくても身体によいものを食べたいと思っている人もいると思う。今回はダイエットにも栄養的にも非常におススメできるナッツについて紹介していくため、是非おやつに悩みがある方は参考にしてほしい。
- [ダンベルレビュー：東急OASIS アジャスタブルダンベル(22.5kg)ートレ幅広がる！](https://npapa.net/dumbbell/) - 在宅勤務が長くなり、日常での唯一の運動であった通勤がなくなったという方も多いかもしれない。また、ジムに通うことに少し抵抗を感じる方もいるかもしれない。そんな中、家で手軽に、かつ本格的にトレーニングするためのグッズとして、アジャスタブルダンベルを紹介する。
- [暑い夏を乗り切る！熱中症対策：原因と対策、やるべきこと・やってはいけないこと](https://npapa.net/230heatstroke/) - 暑い日が続く中、熱中症について心配する人も多いだろう。ここでは熱中症はどんな症状なのか、基本的な対策は何かについて解説しているので、是非参考にしてほしい。 あわせて、もし熱中症になったら病院でいくらくらいかかるかという記事も作成しているので、そちらも参考にしながら対策に取り組んでほしい。
- [Google Pixel 6a：6/6proと比べ控えめだが安価で買いやすいーハイエンド好きはPixel7待ちか](https://npapa.net/googlepixel6a/) - 5月11日にGoogle Pixel 6aが夏に発売されることが発表され、7月21日から予約開始された。加えてPixel7/7proが秋には出てくることが発表されている。発表された6aと6/6proを比較して6aの購入を待つか、または7まで待つかを整理したので、購入を検討している人もそうでない人も参考にしてほしい。
- [iPhone値上げーなぜ値上げされたのか？クラウドストレージを活用して安いモデルを購入しよう](https://npapa.net/227iphone/) - 7月に入ってからキャリアの各社からiPhoneの値上げが発表された。これから値上げは避けられないことから、各社の値段を比較した。比較を参考に安いところで購入しつつ、便利なクラウドストレージサービスを活用して安く便利にスマホを購入してもらえればと思うので、是非参考にしてほしい。
- [楽天モバイル0円廃止ー乗り換え検討、各社メリット比較：楽天は解約すべきか？](https://npapa.net/rakutenvslinemo/) - 楽天モバイルの月額0円が廃止された。0円でないのであれば乗り換えるということを考えている人もいるだろう。これに合わせてLINEMOが半年間ミニプランを実質無料にするキャンペーンを始めたり、各社力を入れている。今回は楽天モバイルをやめるべき人、続けてもお得な人をまとめたことから、乗り換えを検討している人は参考にしてほしい
- [【最適通信プラン】楽天モバイル+OCNモバイルone＋povo2.0：（通信障害対策〇）](https://npapa.net/mobiles2/) - 2021年からMNO、MVNO各社が料金値下げ等が行われた。今ではとてもお得なものが多く、まだ見直していない人はぜひ見直してほしい。私のおススメは楽天モバイルとOCNモバイルの組み合わせであるため、なぜそう思うのか解説していく。加えて、povo2.0を組み合わせることおススメであるため、併せて参考にしてほしい。
- [ふるさと納税オススメ返礼品ー2022年食品、家電、定期便ランキング](https://npapa.net/hometowntax2022/) - 2022年も半分くらいが終わって、そろそろふるさと納税をどうするか考え始めている人も多いのではないだろうか。また、CMなどでもしきりにふるさと納税についてアピールされているため、今年は始めて見たいと考えている人もいると思う。今回は私の思うオススメのふるさと納税先を食品と家電で3つずつ紹介するため、参考にしてほしい。
- [節電ポイントー熱中症とエアコン、入院費を比較。節電すべきこと、そうでないこと](https://npapa.net/223energy/) - 節電ポイントが話題になっているが、ポイントをもらうために頑張る方が本当に良いのか、これからの暑い夏のなかでのエアコンの使い方について解説したため、気になっている方はぜひ参考にしてほしい。また、節電が全く無駄ということではないため、快適さと節電の付き合い方についてもまとめているため、合わせて参考にしてほしい。
- [OPPO Reno7 AとReno5 A比較：スペックは下がったのか？](https://npapa.net/222reno7a/) - OPPOからRenoシリーズ最新作であるReno7 Aが発売される。ミドルレンジスマホは日常使いにおいて全く問題なく、ゲーマー以外は十分満足できるコスパの良い価格帯であることから、新作Reno7Aについてまとめた。スマホの買い替えを考えている方はぜひ参考にしていただきたい。
- [円安ってなに？なんで起こるのか徹底解説ー値上げとの関係は？](https://npapa.net/exchangerate/) - 最近円安という言葉をよく聞くのではないだろうか。加えて、値上げのニュースばかりであり、なぜこうなっているのかという方も多いのではないだろうか。ここでは円安について、どういう状況が円安なのか、円安だと何が影響があるのか簡単に解説する。なぜ円安になるかにつては別記事にする予定のため、そちらも合わせて参考にしていただきたい。
- [お金が貯まらない人6選ーなぜ貯められない？これさえ気を付ければ誰でもお金持ちに近づける！？](https://npapa.net/219money/) - 近頃円安だの値上げだの言われており、なかなかお金が貯められない状況になっているのではないだろうか。そんな中でお金が貯められない人の特徴を解説するので、これらに該当する人は生活スタイルを改善して、お金持ちを一緒に目指してほしい。私もまだまだであるため、今後も改善に取り組むことから参考にしてもらえればと思う。
- [iPhoneの文字入力カーソルを自由に動かす方法ーiPhoneはカーソル移動がやりにくさ解消](https://npapa.net/218iphone/) - iPhoneの文字入力時のカーソル移動が不便と感じたことがある方は多いのではないだろうか。Androidのように左右に移動させるボタンがなく、タップでうまくカーソルを合わせるのがめんどくさいと感じていた人はこの技を覚えるだけで相当便利になるので、是非参考にしてほしい。
- [OCNモバイルoneバッテリー改善。プライベートIPアドレス提供開始で](https://npapa.net/217-ocnmobileone/) - OCNモバイルのバッテリー異常消費があったが、6月6日にプライベートIPアドレスが提供されるようになってある程度解消されたと考えられる。これにより、もともと価格も安く使いやすかったところに最大のデメリットであるバッテリー問題がなくなったことでオススメ格安SIMの筆頭になったことから解説するため参考にしていただきたい。
- [もう三日坊主にならない！ランニング・運動ー続けるコツ：続けられない人はこれだけ改善すればOK](https://npapa.net/continuation/) - 夏に向けてダイエットや運動不足解消でランニングを始める人は多いのではないだろうか。また、今までに何度も始めてはやめてしまってきたという人も多いのではないか。人はなぜ継続できないのか、どうやったら継続できるかか一説していくため、継続ができない人はぜひ参考にしていただき、理想の体や体力を手に入れてほしい。
- [「もっとTokyo」再開決定！都内への旅行に都内割の活用ーGoToトラベルは？](https://npapa.net/mottotokyo/) - 都民の都内旅行に対する補助制度である「もっとTokyo」が再開されることが報道された。まだ内容の詳細は不明ではあるが、簡単に過去の状況をまとめたため、今後旅行を検討する際の参考にしてほしい。再開については詳細が分かり次第、追って記事を更新する。
- [【カメラレビュー】Xiaomi 11T pro：カメラ性能だけの紹介記事](https://npapa.net/xiaomi11tproreview2/) - 以前からXiaomi 11T proのレビュー記事をアップしてきたが、今回はその中でも写真にフォーカスして紹介する。写真についてカタログだけ見ていてもわかりにくいと思うため、実際に私が使っている中で撮った写真を掲載していることから、1億800万画素と記載されているものがどれ程のものか参考していただければと思う。
- [首都直下地震等による東京の被害想定ー2012年以来10年ぶりの見直し。我々はどうしたら良い？](https://npapa.net/earthquakeestimation/) - 東京都から首都直下型地震または南海トラフ地震による影響について2012年以降10年ぶりに被害想定の見直しが行われた。被害想定は2012年の想定よりも小さくなっているが、それでも大きな影響が考えられる。今回の見直しの内容をまとめつつ、防災のためにどうしたら良いかについてまとめたため、参考にしてほしい。
- [糖尿病は貧困病：糖尿病患者の多くは年収200万円未満！？食生活改善方法とは](https://npapa.net/diabetesmellitus/) - 糖尿病は贅沢病と言われていた過去もあるが、今は逆に品行病と言われている。糖尿病になりやすい生活習慣と年収の関係について説明する。糖尿病はそれ自体はたいしたことないが、それによって引き起こされる合併症が非常に重症であることから、どんな生活習慣が危険なかも含めて参考にしてほしい。
- [30代サラリーマン（資産公開）資産最大化への道：FIREはしない（2022年5月）](https://npapa.net/assetsmay22/) - 投資系ブログではないが、お得なものや医療保険など資金をうまく活用する方法を発信している身として、資産最大化のために取り組んでいる投資についても紹介する。今回は、実際に私の資産額がどうなっているのか、そのポートフォリオなど含めて紹介するため、是非参考にしてもらえればと思う。
- [【レビュー】Xiaomi 11T pro：快適で買い推奨、欠点はワイヤレス充電のみ（結局購入）](https://npapa.net/xiaomi11tproreview/) - Xiaomi 11T proを購入ししばらく使用したためレビューする。ハイエンドスマホに搭載されるような機能が多く、完全なハイエンドではないが十分満足できる端末である。唯一欠点がワイヤレス充電がないことであるが、優先度が低いのであればぜひ購入を検討してはどうだろうか。
- [【シリーズ初インナーイヤー型】Anker Soundcore Life Note 3S（5月17日発売）](https://npapa.net/ankersoundcorelifenote3s/) - Anker社がAnker Power Conference - '22 Springで新商品であるSoundcore Life Note 3Sを発表した。シリーズ初のインナーイヤー型であり、カナル型だと密閉感が苦手だという方には良い新作になるのではないだろうか。
- [朝トレのススメ：筋トレは朝やるのが継続しやすくて一番効率が良い](https://npapa.net/moriningworkout/) - 在宅が増えてトレーニングを始めた人も多いと思うが、在宅も減ってきてせっかく始めたトレーニングを続けることが難しくなった人も多いだろう。今回は、朝にトレーニングをすることで筋トレも続けることができるし、それ以外にもメリットがいろいろあることから朝活による朝トレのススメについて説明する。ぜひ朝トレで筋トレを続けてほしい。
- [楽天モバイルはどうなる？1GBまで月額0円の廃止と損益分岐点](https://npapa.net/rakutenunlimit7/) - 楽天モバイルから新しい料金プラン「Rakuten UN-LIMIT Ⅶ」が発表された。細かい内容はさておき、0～1GBで月額0円が廃止されたことはかなり衝撃的であった。多くの人はサブ回線として0円で持っていたかと思うので、今後プランの見直しが必要になるかもしれない。楽天をやめるかを検討している人は参考にしてほしい。
- [コーヒー好きなら持つべき！コーヒー専用ボトル「QAHWA」レビュー](https://npapa.net/qahwareview/) - コーヒー好きは多いのではないだろうか。毎朝コーヒーショップで1杯購入してから会社に出社する人、休憩時間にコンビニに買いに行く人なども多いと思うが、今回は家から持っていくのに便利なコーヒー専用のボトル「QAHWA」を紹介するので、参考にしていただきたい。
- [iPhone SEなら第2世代がオススメー第3世代をススメない理由](https://npapa.net/iphonese2/) - 2022年3月にiPhone SEの第3世代が発売された。SEは端末が小さく非常に扱いやすいことから、そこまでハイスペックを求めていない方には選択肢になる。今回、新しく発売された第3世代が良いのか、または第2世代が良いのか考察したため、SEの購入を検討している人はぜひ参考にしてほしい。
- [腰への負担軽減：昇降デスクー在宅勤務が多いなら買うべし（大きなデメリットなし）](https://npapa.net/desk/) - 在宅勤務の環境整備を考えている人は多いと思う。しかし、PC周りのものはそれなりに高額であるため、なかなか自らチャレンジはしにくいと思う。今回はそんなお悩みにこたえ、昇降デスクをネットショッピングで購入したので、購入した経緯と使用感について紹介する。
- [梅雨に備える　おススメ折り畳み傘【mont-bellトレッキングアンブレラ】](https://npapa.net/montbellambarella/) - 日本は雨の多い時期である梅雨があることから、傘は必須アイテムであることは言うまでもないだろう。急な雨に対してビニール傘を毎回購入したり、なくしたり、壊したりしている方も多いのではないだろうか。今回、少し高いが非常に良い傘としてmont-bellのトレッキングアンブレラを紹介する。今年の梅雨に向けてぜひ参考にしてほしい。
- [【電話は楽天、データはOCNかahamo】一般家庭のモバイル事情とオススメ](https://npapa.net/mobiles/) - ahamo、LINEMO、POVOなどの大手キャリアのオンライン専用プラン。各種MVMO（格安SIM）などが新プランを続々と展開して価格競争が激しくなる中、何を選んだらよいかをファミリー目線で実際に契約している内容を基に開設する。夫婦2人や子供がいる家庭ではぜひ参考にしてほしい。
- [【制度廃止で逆に始めるべき】ジュニアNISAがおススメな人3選（2022）](https://npapa.net/juniornisa1/) - 廃止が決まったジュニアNISA。しかし廃止により最大のデメリットが無くなり、むしろ今こそ始めるべきではと考えている方も多いかもしれない。本記事ではNISA制度の概要とジュニアNISAを始めるべきかどうか、どんな人に勧められるかについて解説していきたい。
- [【基本を知ろう①】医療費自己負担の3割とは？1割負担や高齢者はどうなるの？保険の範囲は？](https://npapa.net/healthinsurancesystem/) - 日本は国の保険制度が充実しており、誰でも少ない負担で治療を受けることができる。このシリーズでは、制度の基本的なことを解説すると共により負担を軽減するための制度を紹介していく。今更聞けないような内容も解説していくため、是非参考にしていただきたい。
- [【それ本当に払う必要ある？】入院時の差額ベッド代（個室代）とは。仕組みと支払いが必要な場合について](https://npapa.net/bedfee/) - 入院時の個室利用時の差額ベッド代について、なんとなく負担している方は多いと思う。しかしこれは国の保険の範囲ではなく100%自己負担になる。どういった場合に払う必要があって、どういう場合は負担しなくてよいか、知っているかどうかだけで数万円も入院費が変わるため、この記事では入院時のベッド代について解説する。
- [書籍PDF化。本電子化のススメと個人でのやり方（意外と簡単）](https://npapa.net/bookdigitization/) - 書籍の電子化（いわゆる自炊）- Google playブックスを利用した方法を実践しました。- 昨今は購入時に初めから電子書籍を購入する機会も多くなってきたと思うが、昔から持っている書籍は改めて買いなおすのはもったいない。多くの書籍を持っていて、置き場所に困っている方の参考になればと思います。
- [【歯科定期健診のススメ】虫歯がなくても歯の検診をしよう（健康保険の範囲）](https://npapa.net/dentalcheckup/) - 日本人は歯のメンテナンスに対する意識が低いと言われている。実際に定期的に歯科医を受診する人の割合が低く、歯にかけるお金も少ないというデータがある。歯はなくなっても入れ歯などがあるが、自分の歯が生涯残っていることは生活の質が格段に向上すると考えられることから、定期的な検診のススメについて解説する。
- [bikke POLARR e レビュー子供を乗せる電動自転車：後悔は無いが、他と差別化が難しい](https://npapa.net/bikkebscycle-review/) - 子供乗せ電動自転車について、メーカーごとの特徴や選ぶ時のポイントを実際に購入する際に調べたら考えた経験を踏まえて紹介する。どれも非常に性能がよく、どのメーカーのものにしても大きな失敗はないと思うが、より自分に合ったものを購入するために参考にしていただければと思う。
- [【PUMAランニングパンツレビュー】オススメランニンググッズ（PUMAグラフィック ウーブン 7インチ ショーツ）](https://npapa.net/runninggoods1/) - ランニングパンツ選びは、普段ランニングしている方からしたら重要な問題である。今回、PUMAのグラフィック ウーブン 7インチ ショーツを実際に購入して、その使用感等をレビューするため、ランニング用パンツを探している方はぜひ参考にしていただきたい。
- [【ダイエット】記録のススメ【体組成計：TANITA RD-906】](https://npapa.net/bodyrecord/) - ダイエットが続かない方に、記録をつけることをおすすめしている。また、記録もアプリであったり、体重計とスマホを連携することができる等、自動で手間がかからない方法が多くなってきていることから、今回はその中でもTANITAの体組成計RD-906を紹介する。
- [【病院に行かなくて良い？】リフィル処方とは？メリットと注意点](https://npapa.net/refillprescription/) - 令和4年4月から、1枚の処方箋で何回か同じ薬をもらえる制度「リフィル処方箋」が始まった。慢性疾患で、薬をもらうためだけに病院に通っていた方は、病院に行かなくても同じ薬をもらえるようになることから非常に便利なシステムである。今回は、このリフィル処方のメリット・デメリットと、注意点をまとめ。
- [【今からでも間に合う】防災グッズ（準備しておくべきものリスト）](https://npapa.net/disasterprevention/) - 近年大きめの地震が起こることが非常に多い。また、南海トラフ地震が起こると言われている。加えて、毎年台風などによって被害を受ける地域があることから、地震や災害に対して備えておく必要性を考えている人も増えているだろう。本記事では基本的な考え方を解説することから、是非参考にしてもらえればと思う。
- [【購入検討】Xiaomi 11T/11T pro：ハイエンド級で買い？](https://npapa.net/xiaomi11t-pro/) - スマホ端末の買い替えを検討する中で、11月5日にXiaomiからかなりコスパの良いXiaomi 11T/11T Proが発売予定であることを知り、スペックなどを確認して購入を検討したので、オススメできるかどうかを考察した。結論は私は購入しないことにしたが多くの人にはオススメできるため、参考にしていただきたい。
- [オススメのふるさと納税先：食べ物以外、選ぶならこれ！アラジン グラファイトグリル](https://npapa.net/taxreduction/) - 年末が近づくと気になるふるさと納税について、今回は食品は避けて家電などでオススメできるものTOP3を紹介する。加えて簡単ではあるがふるさと納税とは何なのかについても紹介しているため、まだ今年の分を決めることができていない方や家電を買い替えたいと考えている方はぜひ参考にしてほしい。
- [【不妊治療】2022年4月からついに保険適用！（保険の範囲）](https://npapa.net/infertility-insurance/) - 日本は海外と違って、国が運営する医療保険制度が充実していることは、本ブログでも何度か紹介してきた。 そんな中で
- [【楽天ブラックカード】一般サラリーマンが楽天ブラックカードを目指す記事③：2021年の使用実績編](https://npapa.net/roatorakutenblackcard-3/) - 楽天ブラックカードを目指して3か月程度が経過した。本記事では2021年の実績と現在の方針をまとめる。この方針で楽天ブラックカードのインビテーションが来るかは全くわからないが、同じくインビテーションを得ることを目指している方々の参考になればと思う。
- [【本当に医療保険は必要か？】日本にある高額療養費制度とは](https://npapa.net/highcostmedical/) - 日本は医療保険制度が充実していることから、あまり多くの保険に加入する必要はないということはよく言われている。しかし、実際どんな制度があるのか分からない方も多いと思う。そこでこの記事では「高額療養費制度」について解説する。民間の保険に加入した方が良いかは、ぜひこの制度も知った上で検討していただきたい。
- [コーヒー好きなら持つべき！コーヒー専用保温サーバー「QAHWA」レビュー](https://npapa.net/qahwaserverrevie/) - 今回はコーヒー専用サーバーを紹介する。コーヒー好きは1日に3～4杯くらいは淹れると思うが、1日に何度も淹れるのは手間であることから朝1回淹れれば1日保つサーバーが非常におすすめであることから、参考にしていただければと思う。
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